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カウンセリングルーム J-Fairyのブログ

沈黙とは体内変化を起こしてる時です

表面的な顕在的な感情は


話すことで


確認作業となります。


心の奥底にある感情は


分からないから


言葉になるまでに時間が必要です。



自分では分からない自分の感情…


何がどうなってるのか


雲みたいな この気持ちを


ハッキリと認識したい。


そう思って受けられた


オーラソーマ®︎のコンサルテーション





自分が選んだボトルを前に


ボトルの持つ色合いから


暫く沈黙の時間がやってきました。



その沈黙の時は


自分自身との対話の時間。



言葉がない時には


自分の中で


変化が起きているんですね。



色からの言葉を元に


自分の感情を表す言葉を探す。



沈黙を破り言葉を発する時は


変化が起きた瞬間なんです。



色と沈黙が自分自身を見つめ


内側に変化を起こす


大事な役割ですよ。



無理に語らず、黙って下さい。



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ありのままに見ること、出来てますか?

物事に深刻になり過ぎると


行動に移せないこともあります。





こんな落し物から


メッセージ貰いましたよ。



あれこれ複雑にする事は


心に負荷がかかります。


現実に起こっていることは


案外、単純なことかも知れません。




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苦しくなるのは思い通りにならないから

何気ない我が子との言い争い。



駅まで車で送って欲しいと頼む子に


少し眠いし…と言って


送迎するとは即答しない母の私。



(多分、『ママ、お願い』と


懇願するだろうな…)



勿体ぶって返事をしない私の中には


どうしたって


私が送らなきゃいけないし、


私が送って行きたいし、


我が子にせがまれたいし、


ママ大好きであって欲しい…


といった気持ちがあるのです。



すると我が子は


返事をしない私をバッサリ切って


『パパ、お願いします』と言った。


ちょっと待て!


『何故にそこで再度頼まないの?』


と言う私の言葉に


面倒臭い


お願いして欲しい魂胆みえみえ


そんなやり取りウザい


と、まくし立てられました。



はぁ。。。



我が子の成長と共に


一緒に居る時間が減ることを


寂しいな、と思うから、


些細な頼まれ事が嬉しいわけです。


なのに


私の期待は粉砕されるわけです。


そして勝手にガックリしてます(笑)



このパターンは


親子、パートナー、友人、同僚など


いろんな関係性の中で


心当たりあるかも。



シェークスピアの言葉


【期待はあらゆる苦悩の元】


が頭に浮かびます。



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当ルームへお越しになるのは何故か?vol.2

昨日の続き……



予約時間に待機している時、


時間に遅れたり


連絡なしに来られないのは


何かしらの【理由】があってのこと。


なので


私の方からは連絡を入れません。


そこで、


その方の自分への本気度も伺えるので。



こんな事もありました。。。


オープン当初、


切羽詰まったように連絡が入り


予約をされた方は


電話口で多くの事を話され


ともかく今の状態がシンドイ、と。


ところが


その2日後の予約当日…


時間になってもお越しにならず


そのままになっていました。


その夜遅くに連絡が入り


行くつもりだったが…


(当ルームが)


どんな所か分からないし


予約する際たくさん話したし


行って


その時間の対価を支払う事が


勿体無くなった、と。



一瞬、


奈落の底に突き落とされた感じで


凹みましたが(笑)


落ち着いてみれば、


その方にとって


未だ自分と対峙する覚悟が


出来ていなかったのだろう。


ましてや初めての所に


【信頼】なんてある訳がないし。


そんな風に感じる私がいました。


その時に思いました、


いつか


自分の話をしたいと思った時


当ルームが頭に浮かんでくるような


そんな場所にしたい、と。



今、さすがに


そんな方はいらっしゃいませんが


予約日時を何度も変更される方は


年に一度程度あります(笑)


その際は


2度目の変更の際にお断りします。


もう少し時間を置いてから


改めてご連絡を頂くように


御願いをします。


何故なら…


自分にも


当ルームにも


未だ準備が出来てないと感じるから。


もう少し立ち止まり


苦しむ時間が必要なのかも、と。



それだけ真剣です。


決して


キラキラ系の場所ではない


どちらかといえば


演歌系です(笑)


そんな向き合い方を求めて


お越しくださるのが当ルームです。





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どう捉えるかは本人次第、周りがとやかくいうことでは無いね。

アリとキリギリスの話は


日本だと


勤勉なアリは努力したから


幸せ、となる。


海外の解釈では


キリギスは人生を存分に楽しめて


良いこと、となる。



どちらが良いかは


どちらを選ぶかは


本人次第です。



人生の残り時間が


そう長くないと思うなら、


自由にやりたいように生きる…


と、選択する私はキリギスかも。


そんな生き方を選んでも


誰にも何も言わせないだろうな(笑)



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