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カウンセリングルーム J-Fairyのブログ

苦しかった経験、話せますか?

過去に苦しかった経験、
誰かに話せますか?
もし
話せるとしたら
その当時の気持ちのまま
話してしまいますか?
それとも
過去形として
笑いネタのように話せますか?

さて、どちらでしょうか。

その当時のままの気持ちで
話をするのは
また消化途中なんでしょうね。
気持ちが蘇るほど。。。
ただ、話せるようになった事は
少しだけ進歩してるんです。
その渦中にある時には
言葉にすら出来ないものですから。

少しずつ
少しずつ
消化していきましょうね。
その為にも
自分と向き合う作業は必要です。
そして
上書きするような
経験をする行動も必要です。



応援してます。
その日が訪れるまで。

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