頭ん中は時間軸を超えて飛びますが、大切なのは今、ココです。
何かしらアクシデントが起これば
原因を探る事に神経を使い
これからどうなるか…
様々な予測が自分の中を駆け巡ります。
起きてしまった過去も
これから起きる未来も
変えることは出来ません。
【今、ここ】を心に置いて
先ずは深呼吸しましょうよ。
ありのままを受け止めること、
出来るなら
心は落ち着いてくるはずです。
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