こころとからだのワークしましょ♪
お知らせします♪
私たちの心と体は繋がっています。
心が硬くなれば、呼吸も浅くなって体が緊張していきますね。
呼吸を通して、ゆるゆる~な時間をつくりましょう。
『在りのままを受け入れる』
私たちは毎日さまざまな感情を持ちます。
受け入れがたいものがやってきた時は抵抗したり、
欲してたものがやってきた時は歓喜したり、
忙しいものです。
ただただ・・・
やってくるものを受け入れてみたら
どんな感じがするでしょうか。
少しだけ
自分の心が安らいでいることを感じるかも知れません。
そして体の軽やかさにも気づくかも知れません。
そんな体験をご参加の皆さんと共有したいと思います。
☆日時 4/25(土) 13:30~15:30
4/29(水) 13:30~15:30
☆参加費 1,500円
☆女性限定
お申込みの際、どちらかご希望の日をお伝えください。
お2人ペアで行うワークもありますので、
お友だちと一緒にお申込みも歓迎します。
4月前半のご案内⇒☆ ☆ ☆
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お問い合わせ・ご予約は・・・
ヒーリングルーム J-Fairy
携帯 090-7741-6401