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カウンセリングルーム J-Fairyのブログ

こころとからだのワークしましょ♪


お知らせします♪


私たちの心と体は繋がっています。


心が硬くなれば、呼吸も浅くなって体が緊張していきますね。


呼吸を通して、ゆるゆる~な時間をつくりましょう。



J0433103


『在りのままを受け入れる』


私たちは毎日さまざまな感情を持ちます。


受け入れがたいものがやってきた時は抵抗したり、


欲してたものがやってきた時は歓喜したり、


忙しいものです。



ただただ・・・


やってくるものを受け入れてみたら


どんな感じがするでしょうか。


少しだけ 


自分の心が安らいでいることを感じるかも知れません。


そして体の軽やかさにも気づくかも知れません。



そんな体験をご参加の皆さんと共有したいと思います。





☆日時  4/29(水) 13:30~15:30


☆参加費 1,500円


☆女性限定


お申込みの際、どちらかご希望の日をお伝えください。


お2人ペアで行うワークもありますので、


お友だちと一緒にお申込みも歓迎します。








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お問い合わせ・ご予約は・・・

ヒーリングルーム J-Fairy


 携帯 090-7741-6401


 mail hahaha.jun1216@gmail.com