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カウンセリングルーム J-Fairyのブログ

過去を振り返るのは、そこに問題解決の糸口がある時

過去を振り返るのは
今の自分に必要な
確認作業がある時です。

昔、あの時は…こうだったな。
大変だったな
辛かったな
悲しかったな
だから今もこうなのか。



んー、
その過去に浸るためなら
振り返る必要はないですよ。

人は成長する生き物です、
その過程において
自分でカタルシスを味わうんです。
だから
過去にしがみつく必要なし。

その時間、勿体ないな。


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