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カウンセリングルーム J-Fairyのブログ

その場のエネルギーから受け取ることって結局は自分の中の再確認だったりします。

先日、
カウンセリング学習の一環で
エンカウンターのワークショップに
参加してきました。



会場は御寺



座敷に円座になって始めます。

参加者各々が
自分の中から湧き上がる
今、ここの感情を
話したければ話し
それを聞いた者が
聞きたいことを聞いてみたり
自分の事と重ねて
話したくなったら話したり
そうやって
非支持的な場から
自分の感情の変化を眺めていくのですが…

エンカウンターに参加すると
いつも感じるのは
誰かの発言で
私の感情が動く体験をする事は
物凄くエネルギーが必要です。
自分独りで
動く感情と対峙しようとしても
なかなか出来ません。
何故なら
自分独りの事だから
避ける事も出来るわけ。
ですが
ワークショップの中では
他人を通して
嫌でも自分と向き合います。
そこに
際立つ感情を体験することは
大きな収穫なんですね。
誰かの話す内容でも
結局は自分の中にあるものと
合致したりします。
それが
その場の持つエネルギーなんです。

今回も大きな収穫を
持ち帰りました。
が…
疲れました。。。(笑)

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