ノルディックウォーキング
足羽河原のジョギングコースでノルディックウォーキングしてきました。
ノルディック・ウォーキングの正式名称は「ディメンチア・ウォーキング(物忘
れウォーキング)」と呼ばれています。
クロスカントリースキーの競技会でスキー板を忘れた選手がストックだけで
ウォーキングしたことからヒントを得たスポーツでクロスカントリーの選手の
夏の間の体力維持&強化トレーニング法だったそうです。
足羽河原のジョギングコースでノルディックウォーキングしてきました。
ノルディック・ウォーキングの正式名称は「ディメンチア・ウォーキング(物忘
れウォーキング)」と呼ばれています。
クロスカントリースキーの競技会でスキー板を忘れた選手がストックだけで
ウォーキングしたことからヒントを得たスポーツでクロスカントリーの選手の
夏の間の体力維持&強化トレーニング法だったそうです。
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |