EVENTまちなかイベント

スポーツボディメイクLESSON~夏に向けての美ボディ作り~

①バレトン教室
 日時:2019.4.25~7.18(5/2除く) 毎週木曜日 18:30~19:30
②リラックスヨーガ教室
 日時:2019.4.25~7.18(5/2除く) 毎週木曜日 19:40~20:40
③ピラティス教室
 日時:2019.4.23~7.16(4/30除く) 毎週火曜日 18:30~19:30
④スローリンパドレナージュ教室
 日時:2019.4.23~7.16(4/30除く) 毎週火曜日 19:40~20:40
★バレトンとは…3つ(フィットネス・バレエ・ヨガ)の要素を組み入れることで、柔軟性の向上や脂肪燃焼が期待できます!
★リラックスヨーガでは…コンディショニングポールを使ってコリや筋膜をほぐす「からだスキャンセルフマッサージ」を行います!
★ピラティスとは…インナーマッスルを鍛え、身体のバランスを整えてボディラインをすっきりさせます!
★スローリンパドレナージュとは…リンパ節を刺激し、ゆがみやむくみを自分自身で整える美容整体プログラムです!

★★講師
 ①② IKUE氏 (バレトンソールシンセシスインストラクター/ヨーガインストラクター)
 ③④ MINA氏 (FTP Basic Mat Pilates Instructor 認定/THE SLOW®︎リンパドレナージュ ライセンス保持)

会場
ハピリン4階リハーサル室
住所
福井市中央1丁目2-1 ハピリン4F
日程
2019年4月23日(火) ~ 2019年7月18日(木)
日程備考
毎週火曜日(全12回)または毎週木曜日(全12回)
時間
18時30分~20時40分のうち60分間
料金
各講座15,000円(税込・全12回分)
お問い合わせ先
まちづくり福井(株) 0776-30-0330

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