【御】の字をつける訳・・・
健全なる精神は健全なる肉体に宿る・・・
本当だ。
時折、ジャンクフードを立て続けに食べると、
体が大地が育てた野菜を欲する感じがする。
新鮮な野菜類は体のバランスを整えてくれて
エネルギーを交換してくれる。
丁寧に料理した美味しいものを食べれば自然と笑顔になる。
自分の体内に取り込むものは上質なものがいい。
そう、体が喜ぶものがよい。
白隠禅師の坐禅和讃で、『衆生本来仏なり・・・』
― 私達は本来、仏である ― と言われている。
この身体がそのまま仏さまだということなのだ。
その仏さまが食すものだから、
ご飯・おみそ汁・おかず・・・と【御】が付くわけだ。
なるほど。。。
丁寧に対応していい。
自分を大切にすることは、心も体も喜ぶってこと。
こんなことに気づかされて有難い。
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